Está em duvida de como sair de casa no inverno? Aqui vai algumas sugestões.

Quando se trata de se arrumar sair, estar usando roupas confortáveis e elegante é o que todas as mulheres desejam ao se arrumar para ir a alguma festa, em alguma balada com os amigos, enfim em qualquer ocasião no verão para estar se arrumando é mais fácil e ainda usa poucas roupas sendo mais fácil de montar seu figurino, mas no inverno é um pouco diferente as roupas acabam sendo mais elegantes, entretanto você fica meia indecisa e não sabe se está bonita, se está adequada com o tempo e o lugar.
Isso acaba atrapalhando onde os homens é mais fácil, mas não é o mesmo entre as mulheres, independente aonde vá casamentos festas são eventos que mobilizam os convidados com dias de antecedência por exigir preparação e muita atenção na hora da escolha das roupas e acessórios. Essas comemorações no inverno tornam a vida das mulheres ainda mais complicada tendo uma duvida cruel sobre o que vestir.
Sendo que a maioria das roupas é voltada para estações mais quentes, então o que vestir? Algumas pessoas não ligam e opta passar um pouco de frio usando roupas um pouco mais curtas, já outras preferem se proteger do frio e usar echarpes para não perder a elegância. Outras opções adequadas que possa estar usando é usar vestidos longos sem grandes decotes com mangas de ¾ ou ainda vestidos com mangas longas, o bolero também é bem vindo podendo ser usado em ocasiões mais formais desde que apareça em proporção mais curtas.
Os casacos de pele também são bem usados, mas deve lembrar que essas peças aumentam a silhueta da mulher, se você possui uma silhueta grande é aconselhável não usar. O suo de trench-coats como na foto a cima sendo a terceira roupa da mulher, promete ganhar mais adeptas e são bastante elegantes que é usado sobre vestidos e para ambientes mais quentes como salões de festas. Não esqueça que existe mais um detalhe além dos modelos existindo as cores e tecidos que caem melhor no outono inverno, o período pede tons mais fechados como o marrom, roxo, uva, azul petróleo, cinza, vermelho, branco também, vinho, e os tecidos que combinam é cetim, sedas, veludo, Jersey, tafetá. Tules, jacquard. Outra dica é que você pode estar abusando das meias-calças além de estar em alta nessa estação dá uma modernidade na produção social das mais jovens.

Aprenda a fazer penteados sem sair de casa.

 

Normalmente todo o brasileiro deixa tudo para a última hora, principalmente as mulheres. Aquela festa que reunirá todo mundo da cidade está próxima e você ainda não marcou a sua hora naquele salão de beleza que só os profissionais de lá é que sabem fazer aqueles penteados que deixam todo mundo lindo, mas no dia em que você foi marcar o seu horário o salão já estava lotado e você não gosta de mais nenhum, então a dica é aprender a fazer aquele penteado, o qual é simples e rápido. O primeiro penteado é prender os cabelos deixando algumas partes soltas, mas antes disso faça uma escova rápida e embaixo prenda com grampos e depois disso escolha qual o lado que irá prender o seu cabelo e opte por prender somente pela metade ou então tudo e deixe alguns pedaços arrepiados; O segundo penteado é feito da seguinte maneira, jogue o cabelo para frente e fala um rabo de cavalo bem alto, prenda e jogue a sua franja para frente; Para o terceiro penteado pegue algumas mexas e divida o cabelo em três partes, pente bem e vá enrolando e depois leve os cabelos enrolados para trás e prenda com grampos, faça isso com os cabelos dos lados, já os de trás vá enrolando e prenda com grampo e depois jogue a franja para frente; O quarto penteado aplique o spray no cabelo e prenda e logo depois enrole o rabo e aplique mais spray para o cabelo ficar quieto e enrolado somente nas pontas e caso queira jogue a franja para frente; O quinto penteado prenda o cabelo pela metade e coloque alguma presilha bem enfeitada na onde você fez o rabo de cavalo; Ou senão faça um simples rabo de cavalo e coloque algumas presilhas para enfeitar e arasse no vestido. Dá também para fazer uma trança embutida, pois além de ser muito chique é simples e fácil de fazer.

Sombra para ter os olhos esperaculares!

Se os olhos são o espelho da alma, então têm de estar sempre impecavelmente maquilhados. Apesar de ser uma das zonas do rosto mais difíceis de maquilhar e bem, não há nada como alguns truques, muita prática e um bom desmaquilhante ao seu lado para ajudar!

• O truque das sombras passa principalmente pela escolha acertada das cores, por isso, tome nota destas dicas: se tiver olhos castanhos, experimente cores como preto, cinzento, azul-marinho, castanho chocolate, dourado e vermelhos escuros; se os seus olhos são azuis, escolha o preto, cinzento, todo o tipo de castanhos, cor-de-rosa, pêssego, lilás e azul claro; com olhos verdes ou cor de avelã, opte por cor-de-rosa e pêssego claro, verde, bronzeado, khaki, caramelo, dourado e todo o tipo de castanhos e cinzentos.
• Como com qualquer produto de maquilhagem, no que toca às sombras, não há nada como experimentar até obter um resultado que adora! O importante é trabalhar sempre com duas ou três sombras – uma mais clara e outra mais escura – para poder fundi-las. O efeito final é fantástico!
• Comece sempre por aplicar a sombra mais clara, espalhando-a sobre a zona externa da pálpebra superior e abaixo da sobrancelha. De seguida, aplique um tom intermédio na pálpebra móvel na zona interior do olho. Se vai ficar por aqui, pode utilizar esta segunda sombra para cobrir toda a zona orbital, esbatendo bem a cor. Se quiser colocar uma terceira sombra, esta deve ser a mais escura e é aplicada exclusivamente na metade externa da pálpebra móvel.
• Com as sombras todas aplicadas, segue-se a mistura, que pode fazer com recurso a um pincel próprio, a um cotonete ou simplesmente com os dedos, para que todas as cores de fundem harmoniosamente. O objectivo é conseguir um look que não denuncia o uso de duas ou três sombras diferentes!

Dicas úteis

• Se quer que os seus olhos pareçam maiores, ao aplicar a sombra mais escura (já sabe que é apenas na metade externa da pálpebra móvel!), alongue-a para cima; se quiser que os seus olhos pareçam menores, ao aplicar a sombra mais escura, alongue-a para o exterior do olho.
• Para esconder pequenas rugas na zona dos olhos, escolha uma sombra com características mate.
• O uso de uma sombra branca – aplicada directamente abaixo das sobrancelhas na parte externa – é o ideal para levantar o olhar, dando maior expressão aos olhos.
• Para um look sofisticado, aplique uma sombra clara na pálpebra inferior, muito junto da raiz das pestanas. Se lhe apetecer um visual mais arrojado, não há nada como uns olhos smoky, para isso recorra às sombras pretas e cinzentas.
• Se o objectivo de toda a sua maquilhagem é realçar os olhos, opte por maquilhar os lábios de uma forma mais natural e discreta.

Você está pra baixo? Saiba agora 20 dicas para dar um UP no seu visual.

Você não precisa ter milhões de apetrechos ou passar horas para mudar o visual. O segredo das mulheres superpoderosas é escolher as armas certas na hora de esconder, disfarçar ou eliminar os vilões na beleza. Com a ajuda de dermatologistas, maquiadores, hairstylists e manicures, a WOMAN’S HEALTH selecionou estratégias invencíveis para você usar e abusar sempre que precisar de uma força extra. Aproveite.

1. Sem bolsas nos olhos
Invista em uma sombra esfumada ao redor dos olhos. Opte por tons escuros, como os azuis e os violetas, que valorizam o olhar (deixando-o mais misterioso) e tiram o foco das bolsas. E cuidado com cores claras, que têm efeito oposto.

2. Ganhe cílios de estrela Pintar os cílios inferiores corretamente não é trabalho apenas para profissionais. Coloque um lencinho de limpeza facial (os de bebê também servem) sob os cílios, o mais próximo possível da raiz. Aplique a máscara sem medo. Os excessos e borrões irão direto para o lenço.

3. Aumente os lábios
Nem pense em contorná-los com lápis escuro. Mas funciona bem adaptar a idéia com a versão em tom de boca. Faça o traço rente, por fora do desenho natural.

4. Acerte no blush Nem boneca Emília nem noiva da quadrilha. Belisque duas vezes a bochecha. O tom rosado que ficar na pele deve ser a sua referência para o efeito do blush. Se ficar mais intenso, você exagerou.

5. Afine seu rosto
Cirurgias estéticas dão resultados, não há dúvidas. Mas umas boas pinceladas do seu bom e polivalente pó bronzeador, aplicado em áreas estratégicas — ao redor da face, como se fosse uma moldura estreita, sempre em movimentos laterais, levemente ascendentes — garantem um ótimo resultado sem corte, dor ou hematomas.

6. Elimine resíduos das unhas Trocar o esmalte vermelho ou vinho por uma base é mais complicado do que parece. Os pigmentos escuros aderem de tal forma que parece impossível removê-los. Aplique óleo secante ao redor das unhas antes do removedor. Ele impede que o esmalte se espalhe e manche a pele.

7. Pele fresca é chique
Suavize a expressão afogueada da pele, provocada pelo corre-corre do dia, com uma bolsa de gelo (ou um pacote de hortaliças congeladas) por 30 segundos. A baixa temperatura promove a constrição dos vasos sanguíneos e minimiza a vermelhidão.

8. Seque a jato Na velocidade média e temperatura fria, o secador reduz pela metade o tempo de secagem da base, do hidratante corporal, do desodorante...

9. Adote um look saudável Massagear o rosto com uma escovinha dá uma força e tanto à circulação sanguínea. Além de ficar adoravelmente coradinha, a pele parece mais viçosa e bonita. Algumas escovas, desenvolvidas para a lavagem do rosto, podem ser usadas (mesmo secas) sem riscos de machucar o local. Na falta de uma, use um pincel de maquiagem - os de blush, mais fofos e macios, são perfeitos.

10. Esconda a raiz dos cabelos Para essa camuflagem, é preciso abolir as riscas. Na hora da secagem, modele mechas para a esquerda e para a direita alternadamente, como se fosse um ziguezague. Mas o penteado moderninho só vale para raízes aparentes que não ultrapassem um centímetro.

Uma maquiagem leve para usar durante o dia.

O segredo para ficar com um rosto com aparência natural e suave é não exceder na hora da maquiagem. Veja algumas dicas para compor um visual leve:
Primeiro, limpe o rosto com um sabonete de uso diário, adstringente e esfoliante, de uso semanal de acordo com a sua pele.
Use corretivo apenas se estiver com olheiras profundas.
A base ideal é a composta por água, pois a pele fica bem natural.
O pó deve ser do mesmo tom da base, se for a locais abertos pode ser translúcido.
As cores para a sombra são: branco opaco, marrom, rosa salmon ou bege.
Blush para as mais jovens nas maçãs, para as mais maduras nas temporas. Cor ideal: terra.
O rimel está super na moda, portanto, liberado.
O delineador é dispensável durante o dia, mas pode ser utilizado.
Na boca use um gloss e dispense o delineador de lábios.
Você irá ficar linda, porém não deixe de remover a maquiagem com um demaquilante antes de dormir!

Como se vestir no dia-a-dia.

Algumas pessoas conseguem se vestir com muita criatividade e aparentemente zero de esforço, mas relaxe você também pode aprender a criar o seu estilo!
Coco Chanel, Jackie O, Kate Moss, Carolina Ferraz e Giselle Bündchem o que elas têm em comum? O que liga todas essas mulheres é o elemento principal da arte de vestir: o "estilo".
Como as tendências estão cada vez mais disponíveis em lojas de todos os preços, o estilo é a única forma de se destacar na multidão.
O estilo tem muito a ver com o auto-conhecimento, só quando aceitamos quem somos, nos sentimos seguros para apostar nas próprias idéias de moda. Ninguém nasce com estilo, a gente vai lapidando com o tempo. Mas para adotar seu estilo de vestir e se destacar dentre todos, existem algumas regras e aqui vão elas.

 

 

 

1. Defina-se
   É um dos conselhos mais antigos, "diga como você anda que eu lhe direi quem tu és". Feita as adaptações, o ditado é simples: quem você é? Qual sua idade? E profissão? Onde você mora e onde você costuma viajar? Que lugares freqüenta? Um estilo bem resolvido é construído com base em dois pilares. Estilo de vida e biotipo. Quando você define se é clássico, retro, romântico, ou uma mistura desses. Fará compra certeiras.
2. Memorize
   Monte um mural com imagens que você gosta de catálogos ou revistas, as idéias não vêm do nada, é preciso alimentar a criatividade. À medida que o tempo passa e você adiciona novas fotos percebe como o seu gosto vai mudando.
3. Limpe
   Dê aquela geral no seu guarda-roupa. Tire tudo e reavalie cada roupa que lhe cai bem e o que não lhe servir mais, doe tudo. Este passo ajuda a enterrar a pessoa que você não é mais.
4. Recheie
   Toda mulher deve ter peças coringas. São as peças mais importantes do seu guarda-roupa. 1 vestido, 1 terno, tricôs (de gola V, canoa e rulê), 1 camisa branca, 1 scarpim, 1 bota, 1 sandália fina de salto, 1 rasteira, 1 jeans, 1 jaqueta, 1 bolsa de cor neutra. Considere todas as áreas de sua vida, do trabalho ao lazer.
5. Ame e ame-se
   Não guarde roupas e acessórios que você gosta pouco ou mais ou menos. Você tem que amar a roupa, pois só assim terá a sensação de segurança. Um jeito de medir o impacto da produção são os elogios que você receber.
6. Compre o necessário
   Não caia na tentação de comprar por impulso ou porque está na promoção, você pode se arrepender, como quem quebra uma dieta comendo uma caixa de chocolates. Saiba exatamente o que você precisa, caro ou em conta, necessário ou mimo.
7. Liberte-se
   Estilo é liberdade. Não se censure se tiver vontade de vestir algo que a moral fashion condena. Mas cuidado com os exageros.
8. Misture
   Mas nem tanto, muitas grifes juntas matam a produção, não adianta se esconder atrás de looks assinadíssimos, pois estilo independe de etiqueta. O melhor é dar o papel principal a uma ou duas peças do look.
9. Balanceie
   Ter estilo é saber renunciar as tendências que não são para você. Os comprimentos que não se adaptam ou as cores que não combinam com seu tom de pele.
10. Renuncie
    Definitivamente, estilo não é eterno, ele reflete um momento de sua vida e toda vez que você muda de casa, emprego, namorado é natural que sua imagem se transforme também. Por isso dê boas vindas às mudanças.

Cores, tons e tendencias de roupas para o inverno.

A roupas da moda inverno 2011 seguem algumas tendências para estação mais elegante do ano. Segundo o Fashion Snoops, um serviço on-line de previsão de tendências, apontou duas fortes vertentes para moda outono-inverno 2011, que incluem paletas de cores a Moda Feminina para Outono Inverno 2011 e os acessórios femininos.
As cores para moda inverno 2011 seguem com tons de camelo,caramelo, marrom,preto e cinza dominam a paleta de cores.
A elegância dos anos 40 reaparecem principalmente nas coleções de Prada e Lanvin. Usando como referência as heroínas de Hitchcock o mestre do suspense, autor de “Psicose”, “Os Pássaros”, “Um Corpo que Cai” e “Janela Indiscreta”.
 Veja algumas fotos de cores e tendencias para o inverno.

Feia? Que nada, você é mais bonita do que pensa…

Para você, garota, que já namorou, é comum ficar na frente do espelho se arrumando toda para acabar linda e estonteante e encantar o seu namorado, não é? Neste último final de semana, sai com uma ex-namorada e a vi fazendo algo diferente, que nunca tinha feito antes, enquanto namorávamos, mas resolvi ficar calado. Até que ela me disse que, se fosse na época em que estávamos juntos, ela nunca iria sair sem maquiagem e se produzir dentro do carro, ao meu lado. Então eu fiquei pensando: será que elas pensam que nós as achamos feias?
Bom, particularmente, eu acho que tudo não passa de baixa auto-estima e falta de segurança. Nunca passou pela cabeça de vocês que, se um garoto namora contigo, é porque ele gosta de você do jeito que você é? Tudo bem que uma produçãozinha básica faz bem para todo mundo – eu já disse várias vezes que ninguém iria gostar de namorar uma largada. Mas precisa ficar tão preocupada com essas coisas mesmo? Qual é o problema de se maquiar do lado do seu namorado? Ou pedir por auxílio na hora de escolher a roupa que deve vestir? Eu não vejo nenhum! Na verdade, acharia até divertido poder opinar em qual blusinha minha namorada vai pôr hoje. É uma forma de fazê-la ficar linda especialmente para mim, já que é meu gosto refletido ali, no corpo dela.
Claro que existem vários tipos de situações. Você pode muito bem preparar uma surpresa e colocar a sua melhor roupa para encantar o garoto. Uma coisa que aprendi em meu último relacionamento foi não deixar passar pequenos detalhes, mas que fazem muita diferença. Nunca percebi o esforço que uma menina faz para ficar com o cabelo tinindo ou a preocupação que ela tinha em achar uma blusa com o caimento perfeito em seu corpo. E o pior, as garotas geralmente fazem tudo isso para receber somente um “uau, como você está linda hoje” de seu namorado. E nós, bobos, acabamos engolindo esses elogios. Então fica a dica para os garotos: elogie, é disso que elas gostam!
E para as meninas, acho que é bom deixar alguns medos de lado. O menino gosta de você e ponto final. Se produza, é claro, para ele. Mas sempre acredite em você mesma, saiba que sua beleza é única e você é linda por muitos motivos, não só pelo o que transparece em seu rosto.

Como acabar com os pneuzinhos que tanto encomodam.

Técnicas que podem ajudar a resolver o problema
Você fica incomodado com aqueles pneuzinhos? A hidrolipo, vibrolipo, a hidropoclasia e a caboxiterapia podem ajudar a resolver seu problema.
A hidrolipo, a vibrolipo e a hidrolipoclasia com ultrasom, são todas variantes da lipoaspiração clássica. Todas são procedimentos cirúrgicos, que não estão livres de complicação. Dão resultados bons sim, mas podem dar efeitos colaterais como aquela barriga grudada e cheia de nodulozinhos que todos nós já vimos
Ou no caso de quem é está mais acima do peso ou com mais de 35 anos pode flacidez. A boa notícia é que hoje o arsenal de técnicas e produtos para substituir esses procedimentos ou mesmo para te preparar para eles têm crescido a cada dia. Só para se ter uma idéia olha o que surgiu só nos últimos 12 meses no Brasil:
. Muitas variantes das lipoaspirações, como já citamos a HLPA, a hidrolipo, a hidrolipo aspirativa, a hidrolipo com ultrasom, a vibrolipo etc
. Dietas como as de South Beach e suas variantes
. Tipos de exercícios cada vez mais localizados e específicos
. Aparelhos eficientes e rápidos, e não invasivos como o tridimensional que é bem barato - cerca de 20 a 30 reais a sessão de 30 minutos até o Manthus, bem mais caro, mas eficiente, especialmente para gordura no culote e celulite.
. Os cremes com alto poder de penetração com derivados lipolíticos, ou seja, que quebram a gordura.
. As outras novas medicações injetáveis como o Crysantellum, a Ioimbina, e o trissilinol, que junto com o ácido Hialurônico realmente melhoram a flacidez de coxas, especialmente na face interna, braços, face e barriga
Mas a grande novidade do momento é a CARBOXITERAPIA - que reduz muito medidas e flacidez, até mesmo olheiras e papadas - tem mais detalhes abaixo.
MAS ATENÇÃO NADA TEM EFEITO OU ADIANTA SE NÃO ESTIVER ASSOCIADO COM ATIVIDADES FÍSICAS REGULARES E COM UMA DIETA QUE SEJA SAUDÁVEL, OU BEM PRÓXIMA DISSO. E NEM PENSE EM FAZER QUALQUER PRECEDIMENTO, DIETA OU EXERCÍCIO SEM ANTES FALAR COM UM MÈDICO
AS LIPOS E HIDROLIPOS
A hidrolipo é o diminutivo de hidrolipoaspiração, uma versão ligth da lipoaspiração, em que o médico injeta soro fisiológico nas células de
gordura, fazendo com que elas inchem (e se rompam). Dissolvida, a gordura é aspirada com uma microcânula. Pode-se ainda utilizar o ultrassom para quebrar as células de gordura remanescentes, assim como se injetar substâncias que venham a quebrar a gordura. A hidrolipo tem indicações bastante específicas: para aquelas gordurinhas persistentes, que insistem em se manter vivas, mesmo com malhação e dieta. Além da barriga, a técnica é indicada para dar fim aos pequenos excessos da face interna de coxas, costas, culote e dobras dos braços. Mas deve-se ter parcimônia para se submeter ao procedimento cirurgico.
É uma das mais baratas técnicas, indolor, não precisa de repouso e tem muito menos risco do que a lipoaspiração ou a cirurgia plástica. Dura cerca de 40 minutos, e você pode voltar para o trabalho. Depois disso é feita a endermoterapia, ou vácuo e a ionoforese com produtos que impedem a flacidez. Mas ela só funciona se for associada aos exercícios físicos e a uma dieta adequada, e deve ser realizada por médicos experientes. Não substitui as lipoaspirações para grandes retiradas de gordura.
Para os que têm horror � anestesia, mesmo local, há outras opções, como a hidrolipoclasia e a intradermologia. A primeira, em todo o processo, é bastante semelhante � hidrolipoaspiração. Mas, no final, não se aspira nada. “Essa gordura dissolvida será absorvida pelo sistema linfático, que vai jogá-la na corrente sangüínea. Uma grande parte dela será eliminada do corpo, desde que se associe atividade física regular e que se faça � s aplicações de medicamentos para ajudar a dissolver essa gordura.
Entenda-se atividade física regular como exercícios aeróbicos executados com uma freqüência mínima de três vezes por semana, por mais de 20 minutos.
É só a partir do vigésimo minuto de exercício aeróbico que se começa a queimar o excesso de gordura. Antes disso, queima-se aquilo que se acabou de comer.
Carboxiterapia
É uma nova técnica que utiliza o CO2 aplicado sob a pele. A técnica melhora o quadro de celulite e flacidez. Sò pode ser feita por médicos experientes. Nesta técnica o gas carbônico (CO2) é usado por via subcutânea. O CO2 é um gás inodoro ao qual o organismo está habituado, portanto não provoca alergias. Utilizado corretamente é isento de complicações e não apresenta toxicidade.
Ele é aplicado no tecido subcutâneo através de uma pequena agulha, muito fina. Ele vai agir na zona afetada pela celulite. As sessões devem ser semanais
É um tratamento promissor, mas deve ser utilizado associado com outras medidas de tratamento para a celulite.

Estrias? Saiba como acabar com elas. Tratamento caseiro.

As estrias são as inimigas de mulheres e de alguns  homens que estão principalmente em busca de um corpo lisinho ficam realmente traumatizados com o aparecimento delas, as estrias incomodam e muito e na barriga então é constrangerdora , Elas aparecem de várias maneiras no efeito sanfoma das dietas, ou ganho de massa muscular rápidamente no aumento do peso repentino e até na gravidez. O melhor tratamento é evitar engordar e emagrecer rapidamente e hidratar sempre a pele .
Existem alguns tratamentos que melhoram as estrias e alguns que prometem até acabar com elas . Um tratamento caseiro que ajuda a melhorar com as estrias é simples e fácil.
1° passo  Receita da gomagem para remover celulas mortas:
- 2 colheres de fubá
- 2 colheres de aveia
- 2 colheres de germe de trigo
- 4 colheres de água

Celulite : 5 dicas de como acabar com elas antes do verão.

  

A celulite pode detonar com a auto-estima de uma mulher. Se você spfre com os “furinhos”, não está sozinha neste mundo, pois 98% das mulheres têm ou terão celulites um dia. A celulite é causada por má alimentação, fumo, sedentarismo e problemas hormonais. Veja alguma dicas de como acabar com a celulite de um vez.
1- Cremes: Os cremes para celulite, ajudam a acelerar e queimar gorduras locais. Use produtos quem tenham cafeína, guaraná ou cacau.
2- Messageie sua pele: isto aumenta a eficácia dos cremes. Quando for massagear as pernas faça movimentos de baixo para cima. Já na barriga e bumbum faça movimentos circulares.
3- Alimente-se bem: Evite os alimentos gordurosos. Prefira comer frutas verduras e legumes.
4- Beba muita água: pelo menos 2 litros de água por dia. Ela ajuda a eliminar as toxinas e melhora a circulação.
5- Exercícios: Invista bastante em atividades físicas, pricipalmente aeróbicas, como caminhada e bicicleta. As atividades combatem a celulite e ajudam a circulação, além de queimar gorduras. Parique-as 3 vezes por semana.

Receita caseira para acabar com as espinhas

Receita caseira para espinhas
“Acne” um mal que incomoda muitos jovens e até mesmo alguns adultos é  uma doença inflamatória da pele.
Com a produção de sebo acaba obstruindo o canal de secreção da glândula sebácea e acaba formando os cravos e as espinhas.
Em 85% das pessoas com acne apresentam espinhas pequenas e comuns. As outras 15% têm acne inflamatória, com lesões mais aparentes, de intensidade variável e precisam de tratamentos mais específicos.
A acne é mais comum no rosto, mas o pescoço, peito, costas, ombros, braços e pernas não estão livres desse mal.
Separamos algumas receitas caseiras para que você possa amenizar ou se livrar das incomodas espinhas.
MÁSCARA PARA ACNE
RECEITA
Infusão para combater a oleosidade :

½ litro de água filtrada
5 pétalas de rosas brancas ( não usar as pétalas de rosas de floricultura, porque tem hormônios, use as pétalas de rosas de jardim )
3 gotas de própolis
Leve a água ao fogo, quando ferver, desligue.
Adicione as pétalas de rosa e abafe por 10 minutos.
Coe e adicione as gotas de própolis.
Reserve.
À parte junte:
1 colher ( sopa ) de fubá
1 colher ( sopa ) de água filtrada
3 gotas de própolis
Misture todos os ingredientes e aplique no rosto limpo.
Depois de seco, retire com gaze ou algodão umedecido em água, fazendo movimentos delicados e circulares.
Feito isto, lave o rosto com a infusão reservada, ou pulverize.

Moda praia : Biquínis que estão sempre na moda.

Todo ano é a mesma coisa, ir as compras para o verão e comprar biquínis novos. A moda é dinâmica e muda a todo o tempo e com os biquínis não é diferente. Quando num ano se usa estampas psicodélicas no outro já se usa flores ou listras. Uma pergunta é: será que existem biquínis que estão sempre na moda? Sim existe, mais ou menos. Veja abaixo modelos de biquínis que estão (quase) sempre na moda:
Biquínis com cores lisas

Tipos de corte de biquíni:
Um tipo de corte que quase não muda, principalmente no Brasil é o asa delta e esta sempre na moda em terras tupiniquins. Veja abaixo fotografias de biquínis com corte asa delta:

 

Tirando os detalhes que podem não estar sempre na moda o estilo de biquínis asa delta não é uma mau escolha para seu traje de banho seja neste verão ou para complementar a próxima coleção no ano que ve
Um detalhe que também (quase) não sai de moda é o famoso biquíni de lacinho. A regra é simples:
- Biquínis lisos
- Biquínis de lacinho na lateral
- Biquínis com cores lisas
No caso do sutiã a regra é quase a mesma e destaca-se o sutiã de cortina com laço na parte de trás.
Sutiã cortininha com laço atrás

 

Um rosto bonito : Para você ficar linda!

Com pequenos truques você conquista uma boca sensual, olhos marcantes e uma pele perfeita.

Para um look saudável, diante do espelho, dê um sorriso e espalhe o blush na parte que ficou ressaltada. Em seguida, por cima das bochechas, passe creme hidratante com as pontas dos dedos.

O gloss dá um brilho molhado e sexy, mas não deve ficar escorrendo. Por isso, para lábios sensuais, passe-o somente no centro da boca. Pressione levemente os lábios para espalhar o produto. Um lápis cor de boca para contornar também ajuda.

Querendo os olhos maiores, um dos truques para deixá-los definidos sem ter de carregar na sombra é aplicar várias camadas de rímel e arrematar com lápis branco ou bege na parte interna.

O iluminador é um item indispensável na maquiagem para deixar o rosto atraente. Além de disfarçar imperfeições, você pode criar pontos de luz no canto interno dos olhos e logo abaixo das sobrancelhas.Para deixar a boca carnuda, espalhe-o no centro do lábio inferior antes do batom. Isso vai deixá-lo maior.

Sem olheiras! Se você tiver as pálpebras escurecidas, passe sombra bege e rímel nos cílios. Nos lábios, o batom colorido ajuda a desviar a atenção dessa área. Laranja é um tom que se pode apostar.

Borrife água termal sobre o rosto. Além de refrescar e hidratar a pele, ela ajuda a segurar a maquiagem.

Para ter um look de estrela e um olhar fatal, aplique a sombra escura com um pincel fino e úmido. Passe-o no contorno dos olhos como se fosse um lápis. O produto também se fixa melhor.

Além de escolher o tom indicado para o seu tipo, aplique a base sobre o rosto úmido. Isso ajuda a dar um aspecto natural e conseguir a pele perfeita.

Fim das rugas! Uma maneira de camuflar as ruguinhas ao redor dos lábios é contorná-los suavemente com uma caneta iluminadora antes do batom.

Como ficar linda para seduzir o coração de um homem.

As mulheres sabem quando querem se arrumar para seduzir um homem, mas às vezes precisam ter alguns cuidados para não exagerarem, por isso o que fazer quando marcamos algum encontro? Como se produzir? Ou como ir a alguma festa que lá estará a pessoa por quem está apaixonada? Essas são algumas das perguntas que as mulheres fazem e que as deixam indecisas na hora em que vão sair, mas aí vão algumas dicas:
Os olhos é um dos fatores que mais chama a atenção de qualquer homem, um lápis e um rímel são itens obrigatórios na produção, deve fazer uma linda maquiagem. A boca também é muito importante e sedutora, por isso deve optar por um batom cor de boca ou um gloss, se deseja passar um batom de cor forte então deverá amenizar na maquiagem, se a maquiagem está forte o batom deve ser fraco e se a maquiagem estiver fraca deve colocar um batom mais forte.
As unhas são essenciais também, devem estar sempre bem feitas, independente se deseja passar um esmalte escuro ou claro, deve manter as unhas bem lixadas para evitar que fiquem quebradiças. Algo que os homens adoram são mulheres cheirosas e perfumadas sendo que acaba atraindo ainda mais a atenção, encantando e apaixonando o coração do gato, mas cuidado não passe perfume demais, dê apenas uma borrifada atrás de cada orelha e outra no pulso, isso já é o suficiente, nada de espirrar 10 vezes e no corpo inteiro. Se for de dia prefira fragrâncias mais leves e a noite pode estar optando por perfumes mais adocicados e na pele deve passar hidratante.
Essas são algumas dicas para conquistar o coração do seu gato, maneiras simples que todas as mulheres devem fazer todos os dias e, principalmente em ocasiões mais especiais, agora vá ao encontro e arrase.

Algumas dicas para ter um cabelo perfeito.

Todo o cabelo para se manter forte e bonito deve ter um bom tratamento e não é preciso ir ao salão todos os dias, pois cuidados diários e caseiros são capazes de sanar possíveis danos causados as madeixas.
Existem várias técnicas que você pode fazer em casa para ter um cabelo perfeito sem ter que ficar gastando absurdos.
Na hora do banho sempre passe um pouquinho de condicionador nas pontas dos cabelos na hora em que for lavar, isso evitará que o xampu não resseque os fios.
Nada de lavar os cabelos com água fervendo, pois isso resseca e muito os fios, tirando a oleosidade natural deles, além de piorar os arrepiadinhos (frizz), para dar brilho uma ótima opção é enxaguar por ultimo seu cabelo com água gelada, pois fecha as cutículas capilares e também fortalece as madeixas. Sabe qual o grande segredo cabeleireiros quando lavam os cabelos? É a massagem, pois os entendedores do assunto lavam os cabelos com bastante tranqüilidade para que toda sujeira e oleosidade retida nele sejam eliminadas, além de estimular a circulação do couro cabeludo, assim aumentando os nutrientes que se encaminham para as células. Não deixe excesso de condicionador em seus cabelos, pois aqueles restos que ficam dão um aspecto pesado.
Sempre passe nos cabelos um creme para pentear, também chamado de leave-in, pois eles hidratam e protegem os cabelos do uso de chapinha e escova, mas use sempre em pouca quantidade. Com esses cuidados na hora da lavagem com certeza seu cabelo já vai agradecer e muito, agora é só praticar.

Como fazer uma dieta saudável.

Nunca se falou tanto nos benefícios de uma alimentação saudável como nos dias de hoje. Na realidade, somos precisamente o que comemos, visto que os alimentos que diariamente consumimos têm influências directas no funcionamento do nosso organismo, cérebro, pele, olhos, estado de espírito e na forma como vivemos o dia-a-dia. Viver bem começa na boca, por isso, saiba como seguir uma dieta saudável.

A loucura das dietas

Fazer uma dieta saudável é diferente do que fazer uma dieta para emagrecer, mas vai acabar por atingir os mesmos objectivos e, talvez, mais alguns! A maior parte das vezes, recorremos às dietas de emagrecimento imediatamente antes do Verão ou porque vamos participar num evento onde queremos estar o nosso melhor ou porque alguém que encontramos na rua há duas semanas nos disse: “estás mais gordinho…”. Claro que enquanto houver disciplina e motivação, a cruzada para eliminar os quilos a mais continua, mas a sensação contínua de fome e da privação de alguns alimentos acaba por vencer e voltamos aos velhos hábitos. Algum tempo depois, ganhamos coragem e iniciamos de novo a dieta, que dura mais umas semanas… e assim entramos num ciclo vicioso que não nos leva a lado nenhum!

Mudar de vida à mesa

Seguir uma dieta saudável é simplesmente mudar o nosso estilo de vida… para sempre! Pode parecer assustador e até impossível, mas a verdade é que um investimento como este, a longo prazo, pode trazer-lhe benefícios a vários níveis. São pequenos passos que pode começar a adoptar já hoje – não tem de os fazer todos ao mesmo tempo – mas comece devagar, introduzindo um novo hábito saudável com cada dia que passa e, mais depressa do que imagina, estará a sentir-se melhor do que alguma vez pensou (e entretanto também vai notar a diferença nas calças!). Pois, é que isto de comer saudável, também é um ciclo vicioso, só que este faz-lhe bem! O seu corpo e mente agradecem.

10 passos simples para uma dieta saudável

1. Comer muito! Está mais do que provado que devemos fazer mais refeições ao longo do dia para controlarmos melhor o apetite e não enchermos os pratos durante o almoço e o jantar. Para começar, nunca descure o pequeno-almoço: afinal, com tanta variedade à escolha (vários tipos de pão, cereais, iogurtes, café, leite, chá, sumos e batidos naturais) esta é uma refeição para desfrutar ao máximo – basta levantar-se 5 minutos mais cedo ou deixar tudo pronto de véspera – garantimos-lhe que não há melhor forma de começar o dia! Depois, coma de três em três horas, ou seja, faça um pequeno lanche a meio da manhã, a meio da tarde e antes de se deitar (este último só se realmente sentir um vazio no estômago!). Dê por onde der, não salte nenhuma refeição!

2. Água = 0 calorias! Quer melhor aliado para uma alimentação regrada? Sempre que possível, opte pela água em detrimento dos refrigerantes e dos sumos. O consumo diário ideal desta “bebida milagrosa” é de 1,5 a 2 litros e para que não lhe custe a engolir este hábito, pode beber chá (sem açúcar!) ou adicionar algumas gotas de limão, folhas de hortelã ou menta à sua água para um sabor refrescante e apetecível.

3. Fruta e legumes ao poder! Para além de emprestarem um colorido irresistível ao seu prato, fazem realmente bem! Em vez de acompanhar o seu bife com arroz, batata frita e salada, que tal apenas uma boa salada com um bocadinho de tudo (alface, tomate, milho, queijo, nozes… até escrito aqui já tem bom aspecto!); ou então, salteie legumes (se não tem tempo de os arranjar, compre os congelados, depois é só aquecer o tacho!). Faça uma boa sopa para iniciar ou preencher qualquer refeição ou até um arroz recheadinho de legumes – existem muitas formas deliciosas de introduzir mais vegetais à mesa – seja criativo e em pouco tempo não vai viver sem os seus legumes! Outra forma fácil de introduzir vegetais no seu quotidiano é na hora do lanche – quem diz que não pode comer uma cenoura a meio da manhã? O mesmo aplica-se à fruta – as bananas, as maças e as peras foram feitas para viajar, por isso, não saia de casa sem, pelo menos, uma peça! Se estiver em casa, prepare sumos de fruta naturais, misturando e experimentando novas receitas (aqui os legumes também podem entrar!).

4. Carne ou peixe? Ambos e distribuídos irmãmente ao longo da semana. Sempre que possível, substitua a carne vermelha pela carne branca (frango e peru), que tem um teor de gordura reduzido, e opte sempre por grelhar a carne em vez de fritar. Relativamente ao peixe, procure incorporá-lo mais vezes nas suas ementas semanais porque, para além de ser uma fonte de proteínas, é rico em Ómega 3, que faz maravilhas à nossa saúde! Com vários tipos de peixe para experimentar, pode ainda variar na forma de o confeccionar – grelhado, assado, cozido…

5. A escolha dos lacticínios. Opte sempre pelas variedades magras no que toca aos lacticínios – leite, iogurte, queijo – pois, para além de terem metade das calorias da variante “gordo”, também têm cinco vezes menos colesterol. O argumento diz tudo!

6. Branco vs integral. É certo e sabido que os hidratos de carbono refinados, como o pão, o arroz e a massa branca, não satisfazem o nosso apetite tão bem quanto as variedades integrais. Outros motivos para escolher sempre alimentos integrais incluem: têm poucas calorias, diminuem a absorção do colesterol, fornecem energia, são um precioso aliado para o funcionamento correcto do tracto digestivo e intestinal. Está convencido?

7. Hora dos snacks. Apetece-lhe qualquer coisa e o primeiro instinto é ir até a pastelaria ao lado do escritório ou abrir o pacote de bolachas Oreo que está na dispensa? Pode fazer bem melhor do que isso! Para além da fruta e dos legumes que referimos em cima, o lanche pode ser preenchido com uma variedade de opções saborosas e saciáveis: iogurtes de colher ou líquidos (pode comer um diferente todos os dias graças à diversidade existente!), um pão integral com queijo fresco ou fiambre magro, barras de cereais, tostas e bolachas integrais, uma mão cheia de nozes ou amêndoas (não há melhor para sossegar um apetite voraz!), a nossa velha amiga bolacha Maria… diversifique e bom proveito!

8. Dizer não a… Claro que uma dieta para corpo e mente sã exige alguns sacrifícios, mas se pensar que essas pequenas abstenções vão trazer-lhe grandes benefícios, não lhe vai custar nada! Elimine a palavra fritar da sua cozinha, substituindo-a por grelhar ou assar. Diga não, uma vez por todas, aos alimentos processados industrialmente (doces, bolachas, batatas fritas, refeições pré-preparadas ou congeladas), assim como qualquer alimento que contenha as palavras “gordura parcialmente hidrogenada” no seu rótulo – deixe-o na prateleira do supermercado.

9. Reduza o sal e o açúcar! O sal em excesso é uma bomba para o nosso coração, mas felizmente existem muitas outras formas de temperar, deliciosamente, os nossos alimentos. Experimente especiarias e ervas aromáticas que nunca usou, mas não recorra à manteiga, à margarina ou ao óleo para cozinhar – prefira sempre o azeite. No que toca ao açúcar, não pretendemos que o expulse da sua alimentação, mas sugerimos uma redução no número de colheres que diariamente coloca no café ou no chá – no início pode custar, mas em pouco tempo estará mais que habituado! Caso não saiba, o açúcar disfarça-se de várias formas – glicose, frutose, sacarose, maltose, dextrose, melaço e xarope – por isso, há que estar sempre atento aos rótulos para não ingerir o que não quer!

10. E as tentações? Seguir uma dieta saudável e equilibrada não significa que nunca mais poderá comer uma bela fatia do famoso cheesecake que só a sua mãe sabe fazer, nem mandar vir uma pizza numa sexta-feira à noite depois de uma semana cansativa ou deliciar-se com um refrescante gelado numa tarde de Verão. O que seria de nós sem estes pequenos prazeres da vida? Desde que seja a excepção e não a regra, saboreie essa mousse de chocolate até à última colherada e sem sentimentos de culpa!

De bem com o espelho!!

Algumas dicas para ficar de bem com o espelho.

De bem com o espelho

Vamos combinar: você conhece alguma menina que esteja 100% satisfeita com a aparência? Até as mais populares e consideradas lindas reclamam vez ou outra de alguns quilinhos a mais, do tipo de cabelo ou cor dos olhos. Em agosto, a todateen aplicou uma enquete aqui no site e o resultado foi até que positivo: 30% das meninas responderam que não mudariam nada no corpo. Está no time dos 70% de mal com espelho? Então aqui vão alguns lembretes para seu astral ir lá pra cima já, já:

1. O corpo muda

A adolescência é uma fase de transição entre a infância e vida adulta. Ponto. Algumas partes do corpo já começam a tomar forma, mas não significa que este é o corpo que você terá para sempre. E acredite: na maioria dos casos, a mudança é pra melhor! Duvida? Pois muitas das mulheres que "endeusamos" hoje, como Pitty, Ana Hickmann e até Gisele Bündchen já confessaram terem sido consideradas "patinhos feios" na adolescência!

2. A beleza nunca vem sozinha

A forma como vemos as pessoas é influenciada por diversos outros fatores, sim. Por isso, muitas meninas que não chamariam tanta atenção somente pelo aspecto físico acabam sendo consideradas muito bonitas: seja pela simpatia, pela atitude, pelo estilo, pela personalidade. Afinal, ninguém gosta de menina reclamona, depressiva ou metida, né? 

3. Seja mais você!

Ninguém se sente diva todo dia, mas ficar de mal com o espelho deve ser algo passageiro! Acredite na frase “se você não se amar, ninguém vai te amar”. Quando não enxergamos nossas qualidades, fica difícil mostrá-las para o mundo, concorda? Em vez de pensar em como você gostaria de ser, pense no que você já é! Nas qualidades que conquistaram suas melhores amigas, que dão orgulho para os pais. Ficar de bem com você mesma é essencial para a beleza.

4. Ajuste o ajustável

A maioria dos nossos defeitinhos podem ser revertidos ou disfarçados, também! Insatisfeita com a barriga? Experimente caminhar 30 minutos, vai te deixar em forma e mais saudável! Seus cabelos te incomodam? Trate deles com carinho, faça hidratações caseiras toda semana. Muitas espinhas? Melhore sua alimentação! Quer engrossar a perna? Ande de bicicleta! Tem boca muito fina? Contorne os lábios externamente! São milhares de truques que nós, mulheres, sempre descobrimos para nos sentirmos mais divas e maravilhosas.

Quer dar um fim as olheiras? Dá uma olhadinha no que tenho pra você.

Manchas arroxeadas e acastanhadas ao redor dos olhos. As olheiras incomodam na estética, apagam a beleza do rosto e denunciam geralmente uma noite mal dormida. Embora a falta de sono seja uma das principais causas do problema, por trás das pálpebras escurecidas há motivos variados, que vão desde o cansaço, a pele muito clara, as doenças sistêmicas e o estresse até o período pré-menstrual.
O problema que atormentava as estudantes Verônica e Rafaela é o mesmo que aflige muitas mulheres que ainda sofrem com as olheiras. "O excesso sempre me incomodou. Estava viciada em maquiagem para disfarçar a escuridão debaixo dos meus olhos. Ficar sem corretivo na região, nem pensar!", lembra Verônica. Para amenizar o desconforto, elas viviam fazendo compressas com chás e extratos de flores. "Tanto esforço para nada. Os resultados não apareciam", declara Rafaela.
Segundo a dermatologista de Verônica e Rafaela, Bianca Peixoto, as olheiras são originadas por um depósito de melanina (pigmento escuro) na pele, que pode ter várias causas, como genética, cansaço, estresse físico ou emocional, noites mal dormidas, esforço de chorar além de outros fatores. "As olheiras ocasionadas pelo estresse ou por uma noite mal dormida são originadas pela dilatação dos vasos sanguíneos que são chamadas pelos médicos de congestão vascular. Assim que o organismo se recupera, o problema desaparece", ensina Bianca.
Quando são ocasionadas por um fator genético é mais complicado, pois costumam ser permanentes e a tendência é aumentar com a idade. "Nesse caso, além da influência e do cansaço, há uma grande tendência para o depósito de melanina na área abaixo dos olhos, e, como a pele é bem fina, o escurecimento é rápido", explica a especialista.
O surgimento de novas técnicas e produtos químicos dá origem a tratamentos avançados que prometem resultados satisfatórios, como os procedimentos de laser ou cirurgia. "O tratamento definitivo ocorre quando removemos os vasos cutâneos com a retirada do excesso de pele palpebral (caso exista) ou quando ocluímos a luz de vários desses vasinhos com a ação de um laser vascular", explica a cirurgiã-plástica Célia Accursio. No caso do laser, a especialista orienta fazer várias sessões com intervalos de 15 a 20 dias.
Dicas
Alguns truques de última hora podem ser úteis quando se quer estar bonita:
Se o problema já se instalou, a melhor forma de tratar as olheiras é utilizar substâncias que reduzam a luz dos vasos, especificamente das veias ou, ainda, o uso de antiinflamatórios e despigmentantes locais, recomendado por um dermatologista.
Lave o rosto, massageando com água quente;
Saunas e banhos quentes também são apropriados para disfarçar as olheiras;
Cremes hidratantes lubrificantes estimulam a circulação e o vaso dilatação diminuindo as bolsas.

Agora vez dos meninos. 10 dicas para melhorar sua aparência

Com tantos programas de transformação na TV, cosméticos anti-idade e a obsessão geral em parecer mais novo, não é surpresa que alguns homens estão dispostos a gastar uma pequena fortuna em produtos e procedimentos para parecer e sentirem-se mais novos. Mas não é necessário drenar sua conta bancária pra ficar bem consigo mesmo. Vamos dar uma olhada em dez passos pra ficar com a aparência mais jovem, e, principalmente, conservá-la desse jeito.
1 – Mantenha os dentes brancos! Não é preciso gastar muita grana num clareamento a laser, aqueles tubos clareadores da TV já fazem bastante efeito, e nas lojas de odontologia também podemos encontrar diversas marcas que cumprem bem o papel de clarear os dentes. De qualquer maneira, com ou sem ajuda profissional, todo mundo gosta de ver um sorriso clarinho.
2 – Hidratante é a base de todo o processo. Peles muito ressecadas tendem a ficar ainda mais sensíveis, então, você com certeza vai querer passar um hidratante não só no rosto como também no corpo e, principalmente, nas mãos, pois mostram sinais de idade com mais rapidez que o rosto. É sempre bom manter um hidratante na mesa de cabeceira ou até mesmo na bolsa. Peles oleosas também entram nesta categoria, oleosidade nem sempre é sinal de hidratação e produtos oil-free estão aí para nos ajudar.
3 – Filtro solar sempre, sem exceções. Todo mundo sabe que sol é o que mais causa danos à pele, e assim como hidratantes, existem para todos os tipos de pele. Desde seca até mistas e oleosas. Faça chuva ou sol, sempre abuse na quantidade. Se com o passar do tempo te falarem que você está parecendo pálido, não vá jogar todo o trabalho no lixo e correr para paegar um bronzeado. Só pense que você vai ficar com a aparência mais jovem e a pele mais conservada por muuuuito mais tempo.
4 – Cuide das sobrancelhas. Mantenha-as sempre limpas e aparadas, principalmente entre os olhos. Monocelha não é algo de que podemos nos orgulhar, certo? Já demos as melhores dicas na hora de fazer sua sobrancelha, lembram?
5 – Diga não à barba. Alguns homens gostam de manter a barba maior, ou por fazer, e é mesmo excelente não ter que barbear o rosto todo dia, mas infelizmente pelos no rosto envelhecem, e neste caso, estamos correndo de tudo que traga o peso da idade.
6- Use cores. Principalmente as que valorizarem sua pele e olhos. Ninguém quer sair na rua parecendo um idoso cheio de cores frias e escuras. Estamos no verão e a cor da estação é o néon, portanto é só usar com bom gosto que o resultado vale a pena.
7 – Cuide das olheiras, sempre! Existem milhares de produtos para solucionarem esse terrível problema, até mesmo se for crônico ou hereditário. É verdade que boa alimentação e uma noite bem dormida são os pontos principais para se livrar disso, mas em alguns casos, ainda assim o auxílio de alguns produtos se faz necessário. Não se esqueça que até você achar o que melhor se apropria às suas necessidades, corretivos estão aí, e acredite, o resultado final é ótimo. Depois de tanto esforço para ficar bonito você não vai querer estragar tudo com dois círculos escuros em volta dos olhos, certo?
8 – Livre-se dos óculos. Mesmo que seja só para leitura ou ir ao cinema. Lentes de contato rejuvenescem no mínimo uns cinco anos, além do mais, óculos só servem para te deixar com aparência de mais sério.
9 – Sempre que possível, faça limpeza de pele. É ótimo para manter a aparência do rosto saudável, ajuda a controlar a oleosidade, evitar espinhas e manter a pele uniforme. O ideal é que seja feita de 20 em 20 dias nas primeiras sessões, e depois pode ser feito de mês em mês. O importante é não ficar com a pele suja e cheia de cravos.
10 – Pratique algum exercício. Desde uma simples caminhada ou até mesmo entrar numa academia. Exercícios ajudam a manter uma boa postura, eliminam o excesso de stress, ajudam a manter o corpo bem oxigenado e mantém o corpo em forma.
É claro que essas simples dicas não vão te rejuvenescer tanto quanto um peeling ou um lifting fariam, mas pra quem está com pouca grana e quer dar uma melhorada no visual, com toda certeza estes passos são um ótimo começo.

Dicas de Como se Maquiar.

Preparar a pele para receber a maquiagem é o primeiro passo, sendo essa etapa fundamental, pois inclui limpeza  e hidratação da pele. Para que uma maquiagem fique bonita é necessário também que ela esteja na medida certa, sem exageros.
Confira abaixo algumas dicas para você não errar na maquiagem:

• Sombra;

A maioria das mulheres erram na aplicação da sombra, pois exageram na quantidade. Para o uso de sombra durante o dia basta apenas uma pequena dose de brilho em tons dourados, para quem tem a pele morena, ou rosa se for branca.

• Delineador;

Deve-se fazer um traço fino contornando tanto a parte superior quanto a parte inferior dos olhos.

• Base;

O tom da base deve ir de acordo com o tom da sua pele, lembrando que durante o verão, quando a pele está bronzeada não é possível usar o mesmo tom de base que no inverno, quando sua pele naturalmente fica mais pálida.
Algumas mulheres usam bases muito escuras para o rosto, para ter um efeito de pele bronzeada, e acabam se esquecendo que o colo continua branco. Como é incômodo aplicar base no colo , visto que as roupas podem ficar manchadas, é melhor utilizar uma base com uma cor que não se diferencie do seu colo.

• Corretivo;

O corretivo deve ser usado apenas para cobrir as olheiras. Não devendo ser aplicado em todo o setor embaixo do olho, caso contrário destacará ainda mais as olheiras. O segredo está em cobrir somente a zona sombreada e com pouca quantidade.

• Maquiagem e seu contraste com a luz artificial e luz natural

Quando expostos à luz natural e a luz artificial as cores e o brilho ficam muito diferentes, é por isso que a maquiagem para a noite é mais intensa, visto que seu efeito sob as luzes artificiais é diferente.

• Blush;

Uma boa maneira de aplicar o blush é sorrindo. Sorria e aplique somente sobre a parte pronunciada do seu rosto e nada mais.

• Lábios delineados;

Algumas mulheres utilizam um lápis mais escuro para contornar os lábios, cometendo um erro, pois, o batom pode sair e permanecer apenas o delineador. O ideal seria que o lápis fosse do mesmo tom da pele.

• Máscara;

O uso exagerado de máscara nos cílios acaba deixando-os com um aspecto de pesados, muito pretos. Seu olhar deve chamar a atenção sem perder a naturalidade. E os cílios inferiores devem ter ainda menos produto do que a quantidade aplicada nos superiores.
Usando a maquiagem na medida certa vai ser difícil não arrasar.

Dicas infalíveis de como se vestir bem.

"As pessoas têm que sorrir pra você e não rir de você." Essa é a máxima que Arlindo Grund, apresentador do Esquadrão da Moda, do SBT, costuma dizer para quem procura seus conselhos de estilo. Formado em comunicação e apaixonado por moda desde sempre, o pernambucano apresenta o programa ao lado da modelo Isabella Fiorentino e não mede esforços para transformar a vida das participantes da atração. E olha que muitas resistem a entregar seu guarda-roupa nas mãos dos especialistas! Se você está na mesma situação, aí vai um conselho de Arlindo: "Se quer renovar seu armário, a dica é: valorize seu corpo".

Qual é o erro mais comum que as pessoas costumam cometer?
Acho que é a falta de proporção. Por exemplo, uma mulher de perna curta não deve usar calça de cintura baixa, que a achata ainda mais. Ou então, uma gordinha com barriga aparecendo. É deselegante. O melhor seria usar uma bata marcada embaixo do busto ou uma camisa no comprimento certo.

Que peça você considera abominável em qualquer idade?
Botas altas com plataforma, tipo "tijolão". No programa, várias mulheres alegam que a bota é superconfortável e ainda as deixa altas. Mas não há condição, é muito deselegante e feio. Não dá!

Elas ficam ofendidas quando você tenta mudar-lhes o guarda-roupa?
Num primeiro momento, há uma resistência, sim, principalmente, quando as pessoas veem as roupas delas indo embora. É complicado... Mas depois que entram no espírito do Esquadrão da Moda e vão às compras, elas dão o braço a torcer e se deixam levar.

Qual foi o caso mais difícil que você já enfrentou no programa?
A de uma participante que era circense. A moça tinha muita convicção de que o importante é o interior das pessoas. É claro, eu também concordo, mas nem por isso você deve estar com o exterior desleixado. Ainda mais hoje, em que tudo é muito rápido e ninguém tem tempo de conhecer o outro profundamente. Estar com a roupa adequada é meio caminho andado

5 dicas infalíveis para se vestir bem no inverno

. Camisa de alfaiataria com casaquinho de tricô
. Blazer de tweedy
. Max cardigã
. Colete ou calça de alfaiataria
. Sapatos que deixem o peito do pé à mostra

Como Acabar com as Manchas

O inverno é uma excelente época para cuidar da pele, principalmente para fazer tratamento de manchas. Existem vários tipos de manchas que podem ocorrer por diversos motivos. Vamos conferir abaixo os tipos de manchas e suas causas:

• Sardas: são manchas castanho-claras ou escuras e são causadas após a exposição UV e principalmente após a queimadura solar. Elas costumam ser mais freqüentes em pessoas de pele clara, cabelos loiros e ruivos. Atinge principalmente a face e membros superiores. Acentua-se no verão e melhoram no inverno.

• Melanose solar ou senil:  é causada por uma ação acumulativa da luz solar na pele, após décadas de vida. São manchas de até 1,5 cm de diâmetro, castanhas, aparecem no dorso das mãos, antebraços e face.

• Melasma ou cloasma:  Atinge o rosto, é mais freqüente em mulheres com mais de 25 anos, aparecendo após a gravidez ou terapia hormonal. Mas, também podem atingir jovens que nunca estiveram grávidas ou que nunca receberam hormônio. Homens também podem ser afetados por este tipo de mancha.

Tratamento para manchas:

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Para tratar das manchas o ideal é procurar um dermatologista, onde se costumam prescrever diversos tipos de ácidos clareadores para reduzir as manchas e como preparação da pele para o peeling, que é o processo de descamar ou esfoliar a pele.
É necessário preparar a pele algumas semanas antes para iniciar o tratamento, e isto inclui uma boa hidratação, a eliminação ou redução de manchas preexistentes e diminuição suave da espessura da camada córnea, que é conquistada com a aplicação de cremes à base de ácido retinóico e hidroquinona. Tanto na fase de preparação como no pós peeling a fotoproteção é essencial, com um fotoprotetor mínimo de FPS 30.

Intensidade do peeling

• Superficial: É o feito na camada mais externa da pele, a epiderme e em intervalos que variam de uma semana a 15 dias, numa série de 5 peelings. Na maioria das vezes não ocorrem complicações.

• Médio: Remove parcial ou totalmente a epiderme, atingindo a parte superficial da derme.

• Profundo: Remoção da epiderme é total e atinge até o nível médio da derme. Pode ocorrer complicações maiores nesse tipo de peeling. O peeling profundo é um pouco dolorido e a pessoa fica impedida de sair de casa por uns 3 a 4 dias por causa da descamação intensa.

Tipos de peeling

• Químico: Produtos químicos são usados para fazer esfoliação da pele. Os produtos mais utilizados são: Ácido retinóico, Ácido glicólico, Ácido tricloroacético, Ácido salicílico, Pasta de resorcina, Ácido pirúvico e Fenol.

• Mecânico: Conhecido como peeling de cristal, consiste numa microdermoabrasão da pele com cristais, removendo as células mortas e resultando em uma pele com mais brilho. É usado no tratamento de cicatrizes de acne, estrias, manchas e para dar viço à pele.

• Laser ou luz pulsada: O Quantum é uma luz intensa e não um laser. É utilizado para remoção de manchas e vasos na face. Trás ótimos resultados para manchas senis, manchas no pescoço e melasma.

Os lasers utilizados para eliminar manchas são: Argônio, DYE Corante, Rubi. O laser é doloroso e por isso pode haver necessidade de se utilizar algum tipo de anestésico.
E nunca se esqueça que para realizar qualquer procedimento para acabar com as manchas é importante buscar por profissionais da área, dermatologistas que são aptos para realizar esse tipo de trabalho. Seria interessante procurar por membros da Sociedade Brasileira de Dermatologia ou Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica.

Escova modelada

Aprenda a fazer a escova que deixa o cabelo liso com ondas bem naturais nas pontas

 

Esqueça aquele cabelo lisão, com efeito chapado e todo reto. O hit do momento é valorizar o movimento dos fios com a escova modelada, que deixa o cabelo liso, mas com ondulações bem naturais.
O resultado e a durabilidade dessa escova são maiores do que a escova feita com babyliss. Sem contar que o efeito cacheado fica mais suave, sem parecer que você precisou passar horas no salão até conseguir o resultado.

Como é feita a escova modelada?

O início do processo é parecido com o de uma escova normal, só para secar e alisar os fios. Quando o cabelo está quase seco, a escova redonda é passada fazendo um movimento giratório, como se fosse fazer um cacho.

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O próximo passo da escova modelada é separar o cabelo em mechas, enrolando cada uma e prendendo com grampos. Usar um pouco de fixador ajuda a segurar o penteado. Depois de 30 minutos, aplique o fixador novamente e solte as mechas.
O segredo da escova modelada é ir passando os dedos nas mechas para ir “soltando” os cachos, até que o cabelo fique ondulado.

 

Como escolher o óculos ideal para o seu rosto.

Na hora da escolha, é preciso combinar o modelo com o formato do rosto e levar em conta também sua personalidade

 

Seja de grau ou de sol, os óculos viraram um acessório que garante charme e impõe personalidade. Os óculos ideais têm de ter a cara da pessoa, e isso não significa apenas escolher um modelo que combine com o formato do rosto. Para escolher bem, deve ser levada em conta a personalidade da pessoa.

As pessoas mais extrovertidas geralmente gostam de brincar com materiais, cores. Tudo é liberado e toda ousadia é permitida. Já os tímidos preferem os modelos mais discretos. Um óculos de cor forte e muito extravagante pode acabar incomodando e por falta de uso, o problema ocular corre o risco de se agravar.

A recomendação para quem precisa usar o acessório constantemente é ter dois, três modelos de óculos diferentes: Um para o dia-a-dia, outro para eventos sociais, que podem ter mais personalidade e um charme a mais e também o solar. Para o dia-a-dia, prefira os mais discretos sem esquecer do conforto.

Além de saber o formato do rosto para escolher o modelo de óculos ideal, é preciso observar outros detalhes, como a altura das sobrancelhas e nariz, o formato dos olhos e também a tonalidade da pele e dos cabelos. O nariz é quem equilibra os óculos. Por isso, o modelo escolhido deve ser bem confortável, já que óculos que incomoda no nariz atrapalha tanto quanto sapato apertado.

Quem tem o nariz um pouquinho maior que o normal deve escolher uma armação com ponte baixa (aquele arco que se apóia no nariz). As sobrancelhas não devem ficar escondidas pela armação dos óculos, precisam estar sempre aparentes e as armações devem ficar cerca de três milímetros abaixo delas. Nada de escondê-las, elas são responsáveis por grande parcela da expressão facial.

Tão importante quando a armação dos óculos é a lente. Alto grau de miopia requer lentes mais grossas, o que pesa um pouco no visual. Portanto, na hora de escolher é preciso saber combinar bem todos os elementos para garantir harmonia. Um óculos de grau forte não deve ser muito grande, por exemplo. Não se esqueça que é essencial escolher lentes de qualidade.

Se as lentes escuras não oferecerem a proteção correta e não tiverem filtros adequados, podem causar danos ao globo ocular. Quando o óculos de sol é usado, a claridade diminui e a pupila se dilatada, assim, há a possibilidade de uma quantidade maior da radiação penetrar nos olhos. Se a pessoa não estiver com lentes escuras sob alta claridade, a pupila se contrai, evitando assim que uma grande quantidade de raios seja absorvida.

Infelizmente não é possível notar visivelmente se uma lente solar não é de boa qualidade, mas a pessoa logo perceberá se elas forem ruins. Essas lentes provocam diversos sintomas como dores de cabeça, enjôos, devido a oscilações ou primas nas lentes. Perigo maior ainda na qualidade da proteção UV, que é imperceptível.

Na hora de comprar seus óculos, lembre-se que embora existam grifes bem famosas, nem sempre os mais caros são os melhores. É bobagem comprar óculos por causa da marca, já você não deve se adaptar aos óculos de uma grife porque ele é bonito e sim os óculos que devem se adaptar ao seu rosto, acompanhar seu estilo e oferecer a proteção necessária.